NAUČÍM VÁS LÉPE ZVLÁDAT STRES A CÍTIT VÍCE MOTIVACE A ENERGIE V PRÁCI
KURZY PRO FIRMY
Pořádám workshopy, přednášky i kurzy pro firmy, neziskové organizace i vzdělávací instituce – naživo i online.
Mým cílem je pomoci lidem ve vaší organizaci nebo týmu lépe zvládat stres a emoce, zvýšit psychickou sílu a odolnost, zefektivnit práci s časem a posílit vitalitu.
Mé školení se opírají především o rozvoj mindfulness a sebelaskavosti, dále technik time-managementu, snižování prokrastinace a optimalizaci návyků a biorytmů.
MINDFULNESS A SEBESOUCIT
VĚDECKY PODLOŽENÉ KVALITY PSYCHICKÉHO ROZKVĚTU
Pomohu Vám rozvíjet mindfulness a sebelaskavost, které májí vědecky dokázané příznivé efekty na lepší zvládání stresu, prevenci vyhoření, zlepšení pracovních vztahů i zvýšení efektivity a pracovní angažovanosti. Popularitu mindfulness a sebelaskavosti v organizacích pomohly získat společnosti jako Google, McKinsey nebo Intel, které začaly aplikovat kurzy a workshopy jako jedny z prvních. Dnes se již mindfulness hojně praktikuje vše všech typech i velikostech společností.
TÉMATA, KTERÁ ŠKOLÍM
ROZVÍJET VŠÍMAVOST VE VZTAZÍCH NENÍ TĚŽKÉ
Abych vám začátek naší spolupráce usnadnil, připravil jsem balíčky základních témat. Pro více informací o tématech na něj stačí kliknout. Pokud vás některé téma osloví, stačí vyplnit přiložený formulář a naše spolupráce může začít.
ZKUSTE TO TAKY!
Se školením pro firemní klientelu mám mnohaleté zkušenosti a rádi pomůže i vám.
Pokud jste školení mindfulness ještě neabsolvovali, doporučujeme začít prvním tématem, což je zvládání stresu.
V případě vašeho zájmu ale nemám problém začít dalšími zmíněnými tématy nebo připravit téma přímo na míru. Pokud vás zajímá intenzivnější školení, mohu ve vaší organizaci zrealizovat i celý kurz, případně sérii pravidelných workshopů.
Pokud máte o školení well-being a mindfulness zájem, stačí nám vyplnit krátký dotazník níže nebo mi přímo zavolat.
Těším se na naši spolupráci!
